Marta Zawadzka
Psycholog i Psychoterapeutka z ponad 12-letnim doświadczeniem.
Terapia, która naprawdę działa.
Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zasoby potrzebne do zmiany. Moją rolą jest pomóc ci je odkryć i z nich skorzystać.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i psychodynamicznym. Każdą osobę traktuję indywidualnie - bez schematów, bez oceniania.
Jak mogę pomóc
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 33.895 38.629 C 39.403 34.781 43 28.435 43 21.258 C 43 9.518 33.375 0 21.5 0 C 9.625 0 0 9.516 0 21.258 C 0 28.433 3.597 34.779 9.106 38.629 C 5.174 41.376 2.216 45.394 0.845 50.08 C -0.086 53.26 2.686 56 6 56 L 36.998 56 C 40.312 56 43.084 53.26 42.153 50.08 C 40.782 45.396 37.824 41.377 33.892 38.629 Z" fill="rgb(232, 108, 14)" height="56px" id="QlPrzlRPv" transform="translate(10 4)" width="43px"/></svg>)
Terapia indywidualna
Praca z lękiem, depresją, wypaleniem, trudnościami w relacjach i niskim poczuciem własnej wartości.
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 10.541 21.052 C 16.273 21.052 20.934 16.481 21.075 10.791 C 21.217 16.481 25.878 21.052 31.61 21.052 C 37.343 21.052 42.151 16.34 42.151 10.526 C 42.151 4.712 37.432 0 31.61 0 C 25.788 0 21.217 4.571 21.075 10.261 C 20.934 4.571 16.273 0 10.541 0 C 4.808 0 0 4.712 0 10.526 C 0 16.34 4.719 21.052 10.541 21.052 Z" fill="rgb(30, 153, 125)" height="21.052px" id="P5a3EGOri" transform="translate(11.233 4)" width="42.150800000000004px"/><path d="M 31.61 0 C 25.878 0 21.217 4.571 21.075 10.261 C 20.934 4.571 16.273 0 10.541 0 C 4.808 0 0 4.712 0 10.526 C 0 16.34 4.442 35.568 10.261 35.568 C 16.081 35.568 20.878 17.116 21.075 10.9 C 21.262 17.116 25.916 35.568 31.62 35.568 C 37.324 35.568 42.151 16.34 42.151 10.526 C 42.151 4.712 37.432 0 31.61 0 Z" fill="rgb(30, 153, 125)" height="35.5681px" id="R5h65E9Ub" transform="translate(11.233 25.066)" width="42.150800000000004px"/></svg>)
Terapia par
Odbudowanie komunikacji, przepracowanie kryzysów i budowanie trwałej więzi.
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 32.341 16.192 C 44.786 -5.397 6.414 -5.397 18.859 16.192 C 6.414 -5.397 -12.773 27.886 12.118 27.886 C -12.773 27.886 6.414 61.169 18.859 39.579 C 6.414 61.169 44.786 61.169 32.341 39.579 C 44.786 61.169 63.973 27.886 39.082 27.886 C 63.973 27.886 44.786 -5.397 32.341 16.192 Z" fill="rgb(123, 52, 251)" height="55.77142750000001px" id="g17bx9G94" transform="translate(6.4 3.657)" width="51.19996442854519px"/></svg>)
Konsultacja jednorazowa
Jedno spotkanie zapoznawcze, żeby zorientować się w sytuacji i wybrać kierunek działania.
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 32.182 3.145 L 40.228 22.835 C 40.401 23.258 40.63 23.657 40.91 24.019 L 53.926 40.835 C 56.699 44.418 53.731 49.562 49.245 48.95 L 28.183 46.077 C 27.73 46.015 27.27 46.015 26.817 46.077 L 5.755 48.95 C 1.269 49.562 -1.699 44.418 1.074 40.835 L 14.09 24.019 C 14.37 23.657 14.599 23.258 14.772 22.835 L 22.817 3.145 C 24.532 -1.048 30.466 -1.048 32.181 3.145 Z" fill="rgb(254, 86, 75)" height="48.99997877593715px" id="f7tTfXN9j" transform="translate(4 8)" width="55.000034025821094px"/></svg>)
Wsparcie w kryzysie
Pomoc w nagłych sytuacjach życiowych - żałoba, rozstanie, utrata pracy, choroba.
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M 51.72 16.996 L 41.921 14.274 C 40.869 13.981 40.045 13.158 39.753 12.102 L 37.036 2.284 C 36.192 -0.761 31.882 -0.761 31.04 2.284 L 28.323 12.102 C 28.323 12.102 28.319 12.118 28.316 12.125 C 27.945 13.427 26.056 13.427 25.684 12.125 C 25.682 12.118 25.681 12.109 25.677 12.102 L 22.96 2.284 C 22.116 -0.761 17.806 -0.761 16.964 2.284 L 14.247 12.102 C 13.955 13.156 13.133 13.981 12.08 14.274 L 2.28 16.996 C -0.76 17.841 -0.76 22.16 2.28 23.004 L 12.08 25.726 C 13.132 26.019 13.955 26.842 14.247 27.897 L 16.964 37.716 C 17.808 40.761 22.118 40.761 22.96 37.716 L 25.677 27.897 C 25.677 27.897 25.681 27.882 25.684 27.875 C 26.055 26.573 27.944 26.573 28.316 27.875 C 28.318 27.882 28.319 27.891 28.323 27.897 L 31.04 37.716 C 31.884 40.761 36.194 40.761 37.036 37.716 L 39.753 27.897 C 40.045 26.843 40.867 26.019 41.921 25.726 L 51.72 23.004 C 54.76 22.158 54.76 17.84 51.72 16.996 Z" fill="rgb(254, 211, 2)" height="39.99994999999999px" id="wQTn5Gi_w" transform="translate(5 12)" width="54.0000025px"/></svg>)
Terapia online
Pełnowartościowe sesje przez Zoom lub Meet - z dowolnego miejsca na świecie.
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 64 64" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 25.352 25.317 C -8.929 25.317 25.352 -8.916 25.352 25.317 C -31.69 25.317 25.352 -31.646 25.352 25.317 Z M 25.352 25.317 C -8.929 25.317 25.352 59.551 25.352 25.317 C -31.69 25.317 25.352 82.281 25.352 25.317 Z M 25.352 25.317 C 25.352 59.551 59.633 25.317 25.352 25.317 C 25.352 82.281 82.395 25.317 25.352 25.317 Z M 25.352 25.317 C 25.352 -8.916 59.633 25.317 25.352 25.317 C 25.352 -31.646 82.395 25.317 25.352 25.317 Z" fill="transparent" height="50.63445444471572px" id="IYeFRT8Ho" transform="translate(7.008 7)" width="50.70462129177517px"><path d="M 25.352 25.317 C -8.929 25.317 25.352 -8.916 25.352 25.317 C -31.69 25.317 25.352 -31.646 25.352 25.317 Z" fill="rgb(39, 39, 39)" height="25.317200000000007px" id="WPejk1bs9" transform="translate(0 0)" width="25.35231111111111px"/><path d="M 25.352 0 C -8.929 0 25.352 34.234 25.352 0 C -31.69 0 25.352 56.964 25.352 0 Z" fill="rgb(39, 39, 39)" height="25.317155555555566px" id="FDr9d0bYz" transform="translate(0 25.317)" width="25.35231111111111px"/><path d="M 0 0 C 0 34.234 34.281 0 0 0 C 0 56.964 57.043 0 0 0 Z" fill="rgb(39, 39, 39)" height="25.317155555555573px" id="fKXmSYiCx" transform="translate(25.352 25.317)" width="25.352311111111106px"/><path d="M 0 25.317 C 0 -8.916 34.281 25.317 0 25.317 C 0 -31.646 57.043 25.317 0 25.317 Z" fill="rgb(39, 39, 39)" height="25.317200000000007px" id="UGTQcaklN" transform="translate(25.352 0)" width="25.352311111111106px"/></g></svg>)
Warsztaty grupowe
Regularne spotkania tematyczne: mindfulness, zarządzanie stresem, asertywność.
Pomagam ludziom odnaleźć się w tym, co trudne - od ponad 12 lat. Wiem, że pierwszy krok jest najtrudniejszy. Dlatego zależy mi na tym, żebyś od pierwszej sesji czuł, że jesteś w bezpiecznym miejscu - bez oceniania, bez gotowych recept.
Zatrzymaj się na chwilę.
Zróbmy
pierwszy krok.
Pierwsza konsultacja trwa 60 minut i jest momentem wzajemnego poznania. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Warszawa, ul. Mokotowska 14
Wejście od strony dziedzińca
+48 600 123 456
marta@zawadzka-psycholog.pl
Pon–Pt: 9:00–20:00
Sob: 10:00–15:00
Umów wizytę
Odpiszę w ciągu 24 godzin.